Do 1 stycznia muszę schudnąć do 45 kg.
Sądzicie, że mi się uda jedząc 200-300 kcal dziennie i ćwiczenia: 0,5-1h jazdy na rowerku i dodatkowe np. na wyszczuplenie ud?
Musi mi się udać bo inaczej się zabiję. ;_:
Czuje się okropnie, jest mi cholernie smutno, lecz staram się tego nie okazywać.
Dzisiaj chyba idę na piwo, nie mogę dużo zjeść. Od 8.55 do 15.20 nic nie jem, potem w domu zjem sobie troszkę niskokalorycznej zupy i potem o 16.30 wychodzę.
Ćwiczenia to chyba będę wykonywać w nocy..
![as.png]()
^^ Uwielbiam ją ^^
W poniedziałek spotykam się z takim chłopakiem.
Muszę schudnąć do tego czasu jak najwięcej się da. :c
- Jogobella 0%
- Wafel ryżowy
- mandarynka x2
- Mam nadzieję, że editu nie będzie..
Sądzicie, że mi się uda jedząc 200-300 kcal dziennie i ćwiczenia: 0,5-1h jazdy na rowerku i dodatkowe np. na wyszczuplenie ud?
Musi mi się udać bo inaczej się zabiję. ;_:
Czuje się okropnie, jest mi cholernie smutno, lecz staram się tego nie okazywać.
Dzisiaj chyba idę na piwo, nie mogę dużo zjeść. Od 8.55 do 15.20 nic nie jem, potem w domu zjem sobie troszkę niskokalorycznej zupy i potem o 16.30 wychodzę.
Ćwiczenia to chyba będę wykonywać w nocy..
W poniedziałek spotykam się z takim chłopakiem.
Muszę schudnąć do tego czasu jak najwięcej się da. :c
- Jogobella 0%
- Wafel ryżowy
- mandarynka x2
- Mam nadzieję, że editu nie będzie..