Kiść winogron (207kcal)
Napoje:
Kawa
Zielona herbata
Czerwona herbata
Drożdże (Kuracja drożdżowa na włosy dzień. 20 )
+ Tabletka Sudafedu ( na głód)
----------
207 kcal
Ćwiczenia :
160 pompek
50 przysiadów
300 brzuszków
1 dzień A6W
200 x unoszenie nóg
![0b9b2155000317d152618a42.jpeg]()
![0c2fbc010001a8d551d2cd2c.jpeg]()
![07f288d6002918f7520418d2.jpeg]()
![21_large.jpg]()
![181bdb240010803850842b7c.jpeg]()
![265249-thin.jpg]()
![992654_555281884541815_221542181_n.jpg]()
Ps. Przepraszam za nie obecność . Lapek mi sie zjarał.. ;x
Napoje:
Kawa
Zielona herbata
Czerwona herbata
Drożdże (Kuracja drożdżowa na włosy dzień. 20 )
+ Tabletka Sudafedu ( na głód)
----------
207 kcal
Ćwiczenia :
160 pompek
50 przysiadów
300 brzuszków
1 dzień A6W
200 x unoszenie nóg
Ps. Przepraszam za nie obecność . Lapek mi sie zjarał.. ;x