dzień drugi był porażką. zjadłam normalnie, tak jak dawno, dawno temu. widać nie potrafię jeść zdrowo. wracam do tych nawyków sprzed nowego roku, głodowanie i te sprawy. jest dzień trzeci, a ja zaczynam ABC. jedyne postanowienia, jakie zachowam z tamtego postu to ćwiczenia i wegetarianizm. nauczyłam się już zastępować mięso, masło i tym podobne produkty zamiennikami. może nawet kupię sobie szynkę sojową, tylko, czy jest dobra? no nie wiem.
![large (7).jpg]()
dzisiaj mam próbę poloneza. tak bardzo mi się nie chce iść, ale wiem, że spalę trochę kalorii i przy okazji zobaczę się ze znajomymi. jadłospis na dzisiaj już mam ustalony.
*bilans*
śniadanie: serek | 111kcal.
obiad: wegetariańska kanapka w subwayu | nie wiem ile kalorii, z 400
ćwiczenia: dwie godziny tańczenia poloneza. cały dzień chodzenia.
razem: 500/500. - zaliczone.
![ana-anorexia-bones-girl-legs-Favim_com-275578.jpg]()
wczoraj byłam na zakupach. kupiłam dużo bluzek, zero spodni. spodnie kupię dopiero, gdy moje nogi i tyłek nie będą wyglądały jak u spaślaka. a jak tam u was? ♥
.jpg)
dzisiaj mam próbę poloneza. tak bardzo mi się nie chce iść, ale wiem, że spalę trochę kalorii i przy okazji zobaczę się ze znajomymi. jadłospis na dzisiaj już mam ustalony.
*bilans*
śniadanie: serek | 111kcal.
obiad: wegetariańska kanapka w subwayu | nie wiem ile kalorii, z 400
ćwiczenia: dwie godziny tańczenia poloneza. cały dzień chodzenia.
razem: 500/500. - zaliczone.
wczoraj byłam na zakupach. kupiłam dużo bluzek, zero spodni. spodnie kupię dopiero, gdy moje nogi i tyłek nie będą wyglądały jak u spaślaka. a jak tam u was? ♥