Hej, jestem araki to mój pierwszy post więc może się opisze. Mam 15 lat 162cm wzrostu i ważę 58kg moim pierwszym celem jest zejść do 50kg a dalej jeszcze nie wiem od jutra zaczynam zapisywać kcal i ćwiczenia oraz co jakiś czas będe się rozpisywać na wybrane tematy (jak macie jakiś pomysł to możecie pisać). Na dziś to tyle do zobaczenia jutro
