Dzień 24 :)

*bilansik*
śniadanie : -
obiad : pół bułki ok. 120 kcal
kolacja : drugie pół bułki ok 120 kcal

*ćwiczenia*
500 brzuszków
400 damskich pompek [jest moc:D]
50 męskich pompek
1000 nożyc [na jedną nogę]
15 minut rowerka w powietrzu
100 przysiadów
pokonanie 500 / 600 schodów:D
no i jeśli pogoda mi będzie sprzyjała przebiegnę te 8,5 km w 1 godz
No i coś się tam jeszcze wymyśli :>
___________
Dzisiaj mi tak jakoś dziwnie .. Kiedy zaczęłam biegać po schodach zrobiło mi się słabo i było mi strasznie ciepło . Przed oczami miałam tylko zamazane kształty na *białym tle* - dziwne to było .. Usiadłam na schodach, wzięłam kilka głębokich wdechów i  po 2 minutach mi przeszło ..
Dzisiaj też znalazłam jakiś zeszyt . Otworzyłam go, a tam wpisy sprzed grubo ponad roku , kiedy ważyłam *43 kg* - piękna waga :C .
No ale cóż ... Już nigdy nie będę tyle ważyła .

Cieszę się , że tak wielu z Was spodobał się pomysł na mój *zeszyt thinspiracji*   .

Zauważyłam też , że nie dam rady jeść tak dużo jak kiedyś - dzisiejsza kolacja była wymuszona . Musiałam zjeść to drugie pół bułki , bo bałam się , że znowu *zasłabnę* .

*9 dni do warzenia i mierzenia*
*11 dni do rozpoczęcia roku szkolnego*

CHUDEGO KOCHANE