Uhg do mojej mamy przyjechał jej chłopak. Nie znoszę gościa.Największy nudziarz na świecie.
Anyway,bilans.
Zjadłam rano dwie kanapki,ale wszystko wyrzygałam więc ich nie liczę.Potem się spotkałam ze znajomymi i poszliśmy na mrożony jogurt. No słabo,kupa. Na szczęście poza tym niewiele. I piłam tylko wodę,jedną kawę i jedną colę zero.
*jogurt mrożony
*jabłko
*cola zero
*kawa
Wydaje mi się, że te tabletki "Morwa Biała" faktycznie działają. To i sudafed postanowiłam brać wieczorami, bo wtedy jestem najbardziej głodna, a rano jest mi łatwiej się powstrzymać.
_____
Ćwiczenia te co zaplanowałam:
100 brzuszków, 20 przysiadów, 20 pompek i 10 min na boczki.
Na dziś do zaliczenia została szóstka Weidera. Zaraz się za nią zabiorę.
_______
Za sprawą fatlonelygirl od jutra zaczynam Skinny Pink Diet. Będę się trzymać kalorii,ale też rad dietetyka + ćwiczonka.Wszystko razem powinno dać ładne efekty.
Jak mi się uda to wszystkim tym dziewczynom,które patrzą na mnie z góry szczęki poopadają.Trzymajcie za mnie kciuki!
Anyway,bilans.
Zjadłam rano dwie kanapki,ale wszystko wyrzygałam więc ich nie liczę.Potem się spotkałam ze znajomymi i poszliśmy na mrożony jogurt. No słabo,kupa. Na szczęście poza tym niewiele. I piłam tylko wodę,jedną kawę i jedną colę zero.
*jogurt mrożony
*jabłko
*cola zero
*kawa
Wydaje mi się, że te tabletki "Morwa Biała" faktycznie działają. To i sudafed postanowiłam brać wieczorami, bo wtedy jestem najbardziej głodna, a rano jest mi łatwiej się powstrzymać.
_____
Ćwiczenia te co zaplanowałam:
100 brzuszków, 20 przysiadów, 20 pompek i 10 min na boczki.
Na dziś do zaliczenia została szóstka Weidera. Zaraz się za nią zabiorę.
_______
Za sprawą fatlonelygirl od jutra zaczynam Skinny Pink Diet. Będę się trzymać kalorii,ale też rad dietetyka + ćwiczonka.Wszystko razem powinno dać ładne efekty.
Jak mi się uda to wszystkim tym dziewczynom,które patrzą na mnie z góry szczęki poopadają.Trzymajcie za mnie kciuki!