ABC Diet - dzień 1

Pierwszy dzień i waga 49,5 kg. Wiem, że to bardzo dużo,ale niedługo będzie lepiej!
Dzisiejszy bilans (495/500):
* kawa z mlekiem- 15 kalorii
* smoothie z 3 kiwi i pół gruszki- 170 kalorii
* 4 gotowane marchewki- 100 kalorii
* 2 szklanki zupy z dyni- 210 kalorii
Jeszcze idę zaraz do siłowni na 1,5 godziny a wieczorem spacer.
To ja dzisiaj:



To mój plan ( sama zrobiłam dekoracje, bo jakoś smutno wyglądał przedtem):



Śniadanko:


Thinspiracje: