12 April 2015, day 41

Przepraszam was, ale na działce nie ma wi - fi.

Bilans non stop przy rodzicach uwazam za bilans okropnie zawalony.

Wczoraj od rana do obiadu prace ogrodowe. Tymbardziej, że tata po operacji przez min. 6 miesięcy nie moze w żadnym stopniu sie napinać, u mamy wiadomo ręka, więc na mnie spadło kopanie, sadzenie...
Ale to dobrze, dobrze. Kalorie były spalane, wiec najwazniejsze mozna odhaczyć.

Dzisiaj miałam w planach nie jedzenie całkowicie. Do 14 szło mi pięknie. Myślałam, że obiad "zjem" w kuchni, ale tata sobie ubzdurał wspólny obiad przy stole. Hura hura ...

Bilans :

14 : 00 - udko kurczaka z sałatką ( mix sałat, pomidor, ogórek, oliwki, rzodkiewka, oliwa )

- 2 l wody
- 2 x 500 ml kubek zielonej herbaty

- 200 brzuszków
- mel b na pośladki
- godzinna jazda na rowerze ( odbiłam sobie ten obiad )

Czuje jak moje 44 kg oddala sie coraz dalej i dalej. Musze temu zapobiec jak najszybciej.
Tylko surowy reżim i zmniejszenie porcji do minimalnych pomogą mi stać się perfekcyjną. Żadnych potknięć, pomyłek, wyskoków, nic. Nie ma mowy !