Bilans:
*9 truskawek 50 kcal
*2 herbaty 4 kcal
*kawa z mlekiem 0,5% 40 kcal
*cola 0
*gerberki risotto z brokułami 282 kcal
*precelek 7 kcal
razem: 384 kcal
Chyba wyrzucę wagę. Niby leci w dół (wolno bo wolno), ale powinnam się ważyć raz na jakiś czas, a nie rano i wieczorem. Zwłaszcza, że po całym dniu uznaje że 0,5 kg więcej niż rano to stanowczo za dużo i w sumie może coś zjem.
Nie, nie zjem....
Ponoć mierzenie się jest lepsze. Tylko czy wytrzymam...
*9 truskawek 50 kcal
*2 herbaty 4 kcal
*kawa z mlekiem 0,5% 40 kcal
*cola 0
*gerberki risotto z brokułami 282 kcal
*precelek 7 kcal
razem: 384 kcal
Chyba wyrzucę wagę. Niby leci w dół (wolno bo wolno), ale powinnam się ważyć raz na jakiś czas, a nie rano i wieczorem. Zwłaszcza, że po całym dniu uznaje że 0,5 kg więcej niż rano to stanowczo za dużo i w sumie może coś zjem.
Nie, nie zjem....
Ponoć mierzenie się jest lepsze. Tylko czy wytrzymam...