Hejka.
Jestem Lita. Nie będę podawać swojego imienia bo nie chcę narobić sobie problemów, ten styl życia to w końcu tajemnica. Dopiero zaczynam swoją "przygodę" z pro ana. Próbowałam dużo razy, ale postanowiłam, że będę silna! Nie mam w domu wagi, bo mama uważa, że jest niepotrzebna. Nie mam nadwagi lecz po prostu chciałabym być chudsza i lżejsza, marzę o tym. Jedzenie choć kusi, powoli zaczyna mnie obrzydzać.
Zakładam tego bloga żeby znaleźć wsparcie. Tak samo wy możecie szukać go u mnie.
Zrobiłam sobie dzisiaj tabelkę kalorii produktów, które zjadłam i tych które przyszły mi do głowy. Polecam do tego www.ilewazy.pl Wszystko jest tam łatwo opisane, kalorie podane w porcjach, łyżkach, szklankach lub gramach, więc łatwo porównać do swoich posiłków.
Przedstawiam wam też mój dzisiejszy jadłospis:
-Zielona herbata
-miseczka bran flakes z suszonymi truskawkami (25kcal)
-Wafelek z kremem kokosowym (65kcal)
-2 naleśniki z dżemem (438kcal)
-2 naleśniki z serem (480kcal)
-Zielona herbata
Razem 1008 kcal. Planowałam nie przekroczyć 1000 ale mimo to jestem zadowolona z dzisiejszego dnia.
ODCHUDZANIE TO JEDYNA GRA W KTÓREJ WYGRYWA TEN, KTO TRACI
Przyjmijcie mnie ciepło.
Jestem Lita. Nie będę podawać swojego imienia bo nie chcę narobić sobie problemów, ten styl życia to w końcu tajemnica. Dopiero zaczynam swoją "przygodę" z pro ana. Próbowałam dużo razy, ale postanowiłam, że będę silna! Nie mam w domu wagi, bo mama uważa, że jest niepotrzebna. Nie mam nadwagi lecz po prostu chciałabym być chudsza i lżejsza, marzę o tym. Jedzenie choć kusi, powoli zaczyna mnie obrzydzać.
Zakładam tego bloga żeby znaleźć wsparcie. Tak samo wy możecie szukać go u mnie.
Zrobiłam sobie dzisiaj tabelkę kalorii produktów, które zjadłam i tych które przyszły mi do głowy. Polecam do tego www.ilewazy.pl Wszystko jest tam łatwo opisane, kalorie podane w porcjach, łyżkach, szklankach lub gramach, więc łatwo porównać do swoich posiłków.
Przedstawiam wam też mój dzisiejszy jadłospis:
-Zielona herbata
-miseczka bran flakes z suszonymi truskawkami (25kcal)
-Wafelek z kremem kokosowym (65kcal)
-2 naleśniki z dżemem (438kcal)
-2 naleśniki z serem (480kcal)
-Zielona herbata
Razem 1008 kcal. Planowałam nie przekroczyć 1000 ale mimo to jestem zadowolona z dzisiejszego dnia.
ODCHUDZANIE TO JEDYNA GRA W KTÓREJ WYGRYWA TEN, KTO TRACI
Przyjmijcie mnie ciepło.