Bilans na dziś:
-szynka drobiowa, pomidor, białko z jajka, sałata ok.40kcal
-rosół z kostki 15kcal
-naleśnik z nutellą bez mleka 250kcal
-trochę fasoli po bretońsku 50kcal
-kawałek kanapki z pastą rybną 130kcal
Razem: 485kcal
Zawaliłam z tym naleśnikiem, z kanapką też, wiem. Ogólnie to był ciężki dzień i w końcu dał mi się we znaki głód, a może apetyt, sama nie wiem. W każdym razie jest poniżej 500kcal więc może nie będzie tak źle. Czuje się jak tłusta świnia. Byłoby tak pięknie gdyby nie ten naleśnik. Postaram się to jutro jakoś odpracować, może pojeżdżę na desce. W każdym razie obiecuje poprawę i w ogóle >_<. Dobranoc chudzinki <3
-szynka drobiowa, pomidor, białko z jajka, sałata ok.40kcal
-rosół z kostki 15kcal
-naleśnik z nutellą bez mleka 250kcal
-trochę fasoli po bretońsku 50kcal
-kawałek kanapki z pastą rybną 130kcal
Razem: 485kcal
Zawaliłam z tym naleśnikiem, z kanapką też, wiem. Ogólnie to był ciężki dzień i w końcu dał mi się we znaki głód, a może apetyt, sama nie wiem. W każdym razie jest poniżej 500kcal więc może nie będzie tak źle. Czuje się jak tłusta świnia. Byłoby tak pięknie gdyby nie ten naleśnik. Postaram się to jutro jakoś odpracować, może pojeżdżę na desce. W każdym razie obiecuje poprawę i w ogóle >_<. Dobranoc chudzinki <3