od rana czułam się do dupy . bo na wadze ni z tego ni z owego 800g więcej !!!! masakra . jestem załamana . ale nie czuje tego jakoś bardzo więc się muszę trzymać i modle się żeby to jak najszybciej zeszło .
a tak to nie tak źle . chociaż jestem zmęczona a jutro i w piątek mam 8-9 lekcji![:/]( ":/")
nie fajnie .
a po lekcjach w piątek jade do taty <3 .
a w przyszłym tygodniu chyba przyjeżdża mój przyjaciel !!! <3 i moja siostra <3 . fajnie się zapowiada .
a tak w ogóle byłam wczoraj u okulisty i będę miała okulary![:/]( ":/")
mój organizm się chyba buntuje ![:/]( ":/")
.
dobra więc bilanse :
wczorajszy bilans <wt. -20.10>
fajka mentolowa , depresanty x2
bardzo dużo owsianki na sojowym +duża łyżeczka miodu gryczanego , 3 duże kubły kawy rozpuszczalnej , zupa krem z warzyw <buraczków,pomidorów,kalafiora i innych> dużoo , gęste , ogromne jabłko <ok.300g> , duża grahamka z paprykarzem szczecińskim z łososiem +3 duże kubły herbaty zielonej liściastej , +red bull sugarfree 250ml +tiger energy drink zero 250ml
dzisiaj <śr. -21.10>
fajka mentolowa , depresanty x2
dużoooo gęstej owsianki na sojowym +duża łyżeczka miodu gryczanego , 4 duże kubły kawy rozpuszczalnej , OBIAD: warzywa na parze: ok.400g fasolki szparagowej i ok.500g brokuła , ogromne jabłko <ok.300g> , duża bułka grahamka z serkiem kanapkowym turek z czosnkiem , serek wiejski lekki 150g , bardzooo dużoo herbaty zielonej liściastej <duże kubły> .
xxx
a tak to nie tak źle . chociaż jestem zmęczona a jutro i w piątek mam 8-9 lekcji
nie fajnie . a po lekcjach w piątek jade do taty <3 .
a w przyszłym tygodniu chyba przyjeżdża mój przyjaciel !!! <3 i moja siostra <3 . fajnie się zapowiada .
a tak w ogóle byłam wczoraj u okulisty i będę miała okulary
mój organizm się chyba buntuje . dobra więc bilanse :
wczorajszy bilans <wt. -20.10>
fajka mentolowa , depresanty x2
bardzo dużo owsianki na sojowym +duża łyżeczka miodu gryczanego , 3 duże kubły kawy rozpuszczalnej , zupa krem z warzyw <buraczków,pomidorów,kalafiora i innych> dużoo , gęste , ogromne jabłko <ok.300g> , duża grahamka z paprykarzem szczecińskim z łososiem +3 duże kubły herbaty zielonej liściastej , +red bull sugarfree 250ml +tiger energy drink zero 250ml
dzisiaj <śr. -21.10>
fajka mentolowa , depresanty x2
dużoooo gęstej owsianki na sojowym +duża łyżeczka miodu gryczanego , 4 duże kubły kawy rozpuszczalnej , OBIAD: warzywa na parze: ok.400g fasolki szparagowej i ok.500g brokuła , ogromne jabłko <ok.300g> , duża bułka grahamka z serkiem kanapkowym turek z czosnkiem , serek wiejski lekki 150g , bardzooo dużoo herbaty zielonej liściastej <duże kubły> .
xxx