Macie instagramy? Chętnie bym kogoś nowego zaobserwowała. Mój to @sakebii.
Dzisiaj bez leków.
Wypite 2l.
Jedzenie:
nic,0kcal
Ćwiczenia:
40min spacer -149kcal
60min callanetics -300kcal
12 min wchodzenie po schodach -95kcal
razem -544kcal
Jutro dodam nowy rysunek związany oczywiście z aną.
Trzymajcie się ciepło.
Dzisiaj bez leków.
Wypite 2l.
Jedzenie:
nic,0kcal
Ćwiczenia:
40min spacer -149kcal
60min callanetics -300kcal
12 min wchodzenie po schodach -95kcal
razem -544kcal
Jutro dodam nowy rysunek związany oczywiście z aną.
Trzymajcie się ciepło.