4:7!!
Zaczęłam dietę ait.
Bilans:
półbagietka,pasta jajeczna,grapefruit,jabłko
||810/850kcal||
Ćwiczenia:
bieganie,rozciąganie,chodzenie,schody,trening Ewy Chodakowskiej Rewolucja 10 min na oponke
||-786kcal||
![17353636_319212221815030_8099358362967611375_n.jpg]()
Zaczęłam dietę ait.
Bilans:
półbagietka,pasta jajeczna,grapefruit,jabłko
||810/850kcal||
Ćwiczenia:
bieganie,rozciąganie,chodzenie,schody,trening Ewy Chodakowskiej Rewolucja 10 min na oponke
||-786kcal||
