Dzisiaj trochę późno, ale wcześniej nie mogłam...
Zaczęłam właśnie zmieniać wygląd mojego profilu jak już może nie którzy zauważyli... no ale nie zdążyłam dokończyć![:P :P]()
Bilans:
-płatki kukurydziane (70kcal)+ jogurt naturalny(50 kcal)
-mandarynka (25kcal)
-kawa (35kcal)
-serek Danio (170kcal)
-herbata (5 kcal)
RAZEM: Zaokrąglę do (360KCAL)
Ćwiczenia:
-150 brzuszków
-w-f w szkole (1 godz.lekcyjna)
-wieczorny spacer ❤
Jutro jeszcze jadę na zakupy (uwielbiam)
chyba jak każda z Nas :)motywuje mnie to .
Chudego <3
Zaczęłam właśnie zmieniać wygląd mojego profilu jak już może nie którzy zauważyli... no ale nie zdążyłam dokończyć

Bilans:
-płatki kukurydziane (70kcal)+ jogurt naturalny(50 kcal)
-mandarynka (25kcal)
-kawa (35kcal)
-serek Danio (170kcal)
-herbata (5 kcal)
RAZEM: Zaokrąglę do (360KCAL)
Ćwiczenia:
-150 brzuszków
-w-f w szkole (1 godz.lekcyjna)
-wieczorny spacer ❤
Jutro jeszcze jadę na zakupy (uwielbiam)

Chudego <3
