Witam
Dzisiaj dzień uznaję że został zaliczony choć nie wiem co Wy o tym powiecie. Bo tak dziś strasznie słabo się w szkole czułam i postanowiłam że jak wrócę do domu to zjem sobie czekoladę i tak też się stało, ale po zjedzeniu tylko tej czekolady uznałam że jak zjem coś jeszcze to, to będzie za dużo i nic więcej nie tknęłam.
Tak szczerze Wam powiem że już prawie nie czuję że jestem głodna...z jednej strony wiem że to nie zdrowe, a z drugiej troch się ciesze, bo wiadomo że wtedy jest łatwiej![:)]( ":)")
Bilans:
-czekolada (ok.300kcal)
-2 kawy (nie całe) (50kcal)
RAZEM:350kcal
Ćwiczenia:
-będą brzuszki (jeszcze napiszę ile, bo nie zaczęłam robić...)
Obecnie, nie jestem głodna ...
Życzę powodzenia wszystkim, którzy czytają ten wpis![:)]( ":)")
Zastanawiam się też nad zmianą awataru...
Dzisiaj dzień uznaję że został zaliczony choć nie wiem co Wy o tym powiecie. Bo tak dziś strasznie słabo się w szkole czułam i postanowiłam że jak wrócę do domu to zjem sobie czekoladę i tak też się stało, ale po zjedzeniu tylko tej czekolady uznałam że jak zjem coś jeszcze to, to będzie za dużo i nic więcej nie tknęłam.
Tak szczerze Wam powiem że już prawie nie czuję że jestem głodna...z jednej strony wiem że to nie zdrowe, a z drugiej troch się ciesze, bo wiadomo że wtedy jest łatwiej
Bilans:
-czekolada (ok.300kcal)
-2 kawy (nie całe) (50kcal)
RAZEM:350kcal
Ćwiczenia:
-będą brzuszki (jeszcze napiszę ile, bo nie zaczęłam robić...)
Obecnie, nie jestem głodna ...
Życzę powodzenia wszystkim, którzy czytają ten wpis
Zastanawiam się też nad zmianą awataru...