hej.
wczoraj miałąm mic głodówke ale myślałąm że padne wiec zjadłąm:
jabłko 94
serek 120
RAZEM =210
dzisiaj
Śniadanie:
liśc sałaty 1
pół pomidora 13
pół ogórka 5
II śniadanie
sałatka owocowa(pół jabłka 47,arbuz, pól pomarańczy 53,jedno kiwi 40 )
Obiad:
udko gotowane 156
3 liście sałaty
pół pomidora 13
ogórek gruntowy 5
4 ciastka 150
RAZEM =405
wczoraj miałąm mic głodówke ale myślałąm że padne wiec zjadłąm:
jabłko 94
serek 120
RAZEM =210
dzisiaj
Śniadanie:
liśc sałaty 1
pół pomidora 13
pół ogórka 5
II śniadanie
sałatka owocowa(pół jabłka 47,arbuz, pól pomarańczy 53,jedno kiwi 40 )
Obiad:
udko gotowane 156
3 liście sałaty
pół pomidora 13
ogórek gruntowy 5
4 ciastka 150
RAZEM =405