*15 dzień bez słodyczy*
*43 dni do wakacji*
Bilans:
*2 kromki razowego z dżemem - 226 kcal
*musli z mlekiem - 200 kcal
*jogurt - 89 kcal
*warzywa - 145 kcal
*jabłko - 70 kcal
razem *730/800 kcal*
Dzisiaj dzień minął mi nawet, nawet. Trochę za dużo jedzenia. Dlatego zaraz wezmę tabletki na przeczyszczenie. Wiem, nie powinnam tego robić. Ale nie mogę się powstrzymać.Muszę się pozbyć tego co zjadłam. Chcę skończyć z cięciem. Podejście numer 100. Mam nadzieję ,że tym razem mi się uda. Trzymajcie kciuki. + łapcie za gruby brzuch.
*43 dni do wakacji*
Bilans:
*2 kromki razowego z dżemem - 226 kcal
*musli z mlekiem - 200 kcal
*jogurt - 89 kcal
*warzywa - 145 kcal
*jabłko - 70 kcal
razem *730/800 kcal*
Dzisiaj dzień minął mi nawet, nawet. Trochę za dużo jedzenia. Dlatego zaraz wezmę tabletki na przeczyszczenie. Wiem, nie powinnam tego robić. Ale nie mogę się powstrzymać.Muszę się pozbyć tego co zjadłam. Chcę skończyć z cięciem. Podejście numer 100. Mam nadzieję ,że tym razem mi się uda. Trzymajcie kciuki. + łapcie za gruby brzuch.