Wczoraj jednak przejechałam 15 km na rowerku (45 minut).
Jestem super spasła. Moja waga mi pokazuje liczby takie jak 80, 75, 90.. Ja tyle na 100% nie ważę, nigdy w życiu nie przekroczyłam wagi 60 kg.
Od dzisiaj postanowiłam, że chce jeść w miarę możliwości dziennie tylko: wafla ryżowego, serek wiejski i 1-2 owoce.
Jestem bardzo, bardzo, bardzo zmotywowana. Nie chce Was zawieść i okazywać tutaj swojej porażki.
Ćwiczenia umieszczę tutaj później, nawet jeżeli zapominam editować posta to je wykonuję. c: Nie ma zawalania!
- Wafel ryżowy
- mandarynka x2
- Serek wiejski lekki
- 1-2 papierosy
Jestem super spasła. Moja waga mi pokazuje liczby takie jak 80, 75, 90.. Ja tyle na 100% nie ważę, nigdy w życiu nie przekroczyłam wagi 60 kg.
Od dzisiaj postanowiłam, że chce jeść w miarę możliwości dziennie tylko: wafla ryżowego, serek wiejski i 1-2 owoce.
Jestem bardzo, bardzo, bardzo zmotywowana. Nie chce Was zawieść i okazywać tutaj swojej porażki.
Ćwiczenia umieszczę tutaj później, nawet jeżeli zapominam editować posta to je wykonuję. c: Nie ma zawalania!
- Wafel ryżowy
- mandarynka x2
- Serek wiejski lekki
- 1-2 papierosy