Kurwa .. jak mnie tu długo nie było .Dziewczyny nie zawalajcie .Co czytam jedna pisze ,że zjadła 2 bułki na kolacje .Boże ... Bierzcie się za siebie mówcie sobie zawsze ,że jak ćwiczycie i ograniczacie kalorie to wam się uda , będziecie piękne, inne wyjątkowe , mówcie ,że będziecie Idealne ,Ja np jem po 1200 kcal a ćwiczę bardzo dużo , intensywnie i flak na moim brzuchu zamienia się w cudo *.* nogi już są idealne ..Fakt nie jestem motylkiem ale kiedyś nim byłam i wiem co przeżywacie ,ja z tego wyszłam i postanowiłam sobie nowy cel by się rzezbić .Wychodzi mi to rano ćwiczę po 30 minut po południu spacery , wieczorem mega wykończeniowe ćwiczenia w tym siłownia XD
Będę was wspierać , możecie do mnie pisac jestem otwarta ,Chcę was motywować , pomagać , dawać wam rady ,Chcę być dla was podporą
Będę was wspierać , możecie do mnie pisac jestem otwarta ,Chcę was motywować , pomagać , dawać wam rady ,Chcę być dla was podporą
