dzień 5.

Cholernie źle się czuje fizycznie i psychicznie.

Nie wiem jak policzyć dzis kalorie  zrobiłam jajecznice na mleku z 2jajek i zjadlam z tego moze z trzy widelce + pół kromki grahama. Jest mi niedobrze, czuje jakbym zjadla z tone czekolady. ..

Bilans:
Trochę jajecznicy
Pół kromki grahama

Ćwiczenia:
200 brzuszkow
50 przysiadow