Bilans:
- Garść mrożonych truskawek * 20 kcal *
- Surówka z marchwi i selera * 48 kcal *
- Końcówka truskawek * 10 kcal *
- 1,5 litra wody
> 5 km szybkiego marszu
> 45 mi w-fu, w tym 15 min intensywnej rozgrzewki
> 150 brzuszków
**** 78/100 kcal ****
Szybko
Plus minus, nie wiem czy wszystko policzyłam ale wykonany.
To pogłębia mi depresję.
Lekkość. Delikatność. Drobna. Urocza. Krucha. Motyl. Piórko.
Walczę.
Uśmiecham się.
Czuję.
Jestem nieszczęśliwa.
- Garść mrożonych truskawek * 20 kcal *
- Surówka z marchwi i selera * 48 kcal *
- Końcówka truskawek * 10 kcal *
- 1,5 litra wody
> 5 km szybkiego marszu
> 45 mi w-fu, w tym 15 min intensywnej rozgrzewki
> 150 brzuszków
**** 78/100 kcal ****
Szybko
Plus minus, nie wiem czy wszystko policzyłam ale wykonany.
To pogłębia mi depresję.
Lekkość. Delikatność. Drobna. Urocza. Krucha. Motyl. Piórko.
Walczę.
Uśmiecham się.
Czuję.
Jestem nieszczęśliwa.