Clik here to view.
20 tygodni w 10 kilogramów
założyłam się że jak schudnę 10 kg w 20 tyg to powysyłam sw zdj do agencji dla modelek. Yachiru stwierdziła że ostatecznie nie ma takiego złego ryja. Poza tym nie mam nic do stracenia to tylko kilka...
View Article14 Days to spring. Ceep calm
Dawno nie wstałam rano tak osłabiona jak wczoraj. Przed oczami ciemność, chwilowy brak władzy w ciele. Ale kim jestem, że przez słabość fizyczną mogę się poddać? Kim? Pisząc szczerze moja psychika...
View ArticleClik here to view.
08.03.
Jestem silna. Jestem silna. Jestem silna. Do wiosny tak mało czasu. Pomyśl, jak pięknie i chudo będziesz wyglądać. To jest warte więcej niż najlepsze jedzenie świata. Od jutra SGD z @nikifora. Mama...
View ArticleClik here to view.
Shmegeh
Zazdroszczę Shmegeh, że tyle osiągneła. Ariana Grande i ona to moje inspiracje. Kocham.
View Article13 Days to spring. Slow down and smile
W moim przypadku "brak kontroli" może trwać do kilkunastu minut. Jestem jeszcze bardziej uparta jak byłam wcześniej. Owszem, jest to możliwe. Twarda i gotowa. Musi być bezbłędnie. Dzisiaj regeneracja....
View ArticleClik here to view.
9 March 2015, apokalipsa
Boże ratujcie mnie !!! Rano postawiłam w szafce koło kosza na śmieci siatkę, gdzie było to co dostałam na kolacje. Kazałam siostrze wyrzucić śmieci, a ona pominęła tą siatkę. Ja nie zauważyłam ( nie...
View ArticleClik here to view.
cześć. znowu.
Który raz staram się uciec od tego gówna, ale i tak tutaj wracam? Który raz wmawiam sobie, że normalne życie jest ważniejsze od Any i tej całej propagandy z nią związanej? Jak dobrze wiem, że nie...
View ArticleINW #2
Poniedziałek 9 dzień marca Dzisiaj w szq było mi trochę słabo ale dało radę. Zna któraś coś na zatrzymywanie się wody w organizmie? Bo mi się właśnie woda zawiesiła czyt. +5 do obwodów -80 do...
View ArticleClik here to view.
12 Days to spring. Heat
Szybko, brak czasu. Obrzydliwa świnia, nie potrafię się przyzwyczić ale wykonałam to co miałam. Jak zawsze, bez skrupułów. Przełamię tą barierę 51 kg. Zrobię to i tyle. Za wszelką cenę. Dzisiaj po raz...
View ArticleClik here to view.
10 March 2015, morning
Padło wczoraj dużo raniących słów. Tata mówił jak to myślał, że osiągnęliśmy rodzinny sukces, bo wspólnie daliśmy radę mojej kostusze. Że przez cały ten czas ich okłmywałam. Że nie przyszłam i nie...
View ArticleClik here to view.
10 March 2015, day 8
Bilans : 9 : 00 - jabłuszko 12 : 00 - jabłuszko 16 : 00 - makaron pełnoziarnisty i ciupinka sosu ( obiad z mamą, trzeba uśpić czujność tymbardziej, że jest po mojej stronie ) 1 l wody, 2x 500 ml kubek...
View Article11Days to spring. Delicacy
Bilans: - Chudy twaróg z truskawkami * 106 kcal * - Kalafior z bułką * 112 kcal * - Jogurt ze śliwkami * 102 kcal * - 1,5 litra wody > 5 km szybkiego marszu > 150 brzuszków > 50 przysiadów...
View ArticleClik here to view.
pan smierc
Mam nadzieję, iż nigdy w życiu nie staniecie przed sytuacją w której uświadomicie sobie że jesteście chorzy. Będzie to najgorszy moment w waszym życiu. Wiecie dlaczego? Bo człowiek chory zaczyna się...
View Article11.03.
Jestem winna Wam i samej sobie jakieś wyjaśnienia. Sama nie wiem, od czego zacząć. Jestem słabym grubasem, który chyba nadal kocha jeść. Poprzednie dwa dni były dość trudne dla mnie, dopiero wczoraj...
View ArticleClik here to view.
11 March 2015, day 9
Bilans : 9 : 00 - jogurt grecki 125g 12 : 00 - dwie garści granoli orzechowej z jogurtem naturalnym, pół banana 1 l wody, 3x 500 ml kubek białej herbaty Suma : 673 kcal 200 brzuszków, ćwiczenia na...
View Article10 Days to spring. I'm...
Bilans: - Jogurt z miodem * 114 kcal * - Trzy mrożone truskawki * ? Yy* - Zupa z kalafiora * 82 kcal * - Powtórka śniadania * 114 kcal * - Kawa * 6 kcal * > 10 km szybkiego marszu > 50 brzuszków...
View ArticleChce uciec od mojego ciała. Jestem gruba
Chce uciec od mojego ciała. Jestem gruba swinia. Wyglądam jakby ktoa cale życie karmil mnie żarciem dl świń. Obrzydliwa. Gruba. Brzydka. Głupia. Od jutra 4 dniowa głodówka Ide spac chce zapomnieć o...
View ArticleClik here to view.
DAY 2
Tak się cieszę, że tu do was wróciłam. Od razu dzień wczorajszy stał się lepszy i przeczuwam, że dzisiejszy też będzie dobry Tak, powiem szczerze że stęskniłam się za wami i za codziennym dodawaniem...
View ArticleClik here to view.
12 March 2015, day 10
Bilans : 9 : 00 - jabłuszko 12 : 00 - miseczka płatków kukurydzianych z mlekiem, 125 g jogurcik grecki 16 : 00 - jabłuszko, kilka bezglutenowych herbatników <- trzeba nakręcać metabolizm Suma :...
View Article9 Days to spring. American Idiot
Bilans: - Garść mrożonych truskawek * 20 kcal * - Surówka z marchwi i selera * 48 kcal * - Końcówka truskawek * 10 kcal * - 1,5 litra wody > 5 km szybkiego marszu > 45 mi w-fu, w tym 15 min...
View Article