46,5 kg
BMI 15,9
9:35 Serek wiejski z jabłkiem, błonnikiem, owocami i pestkami.
15:20 Risotto ze szparagami.
15:35 Panna cotta z sosem karmelowym i malinami.
Nie wiem ile kalorii. Dużo.
5,15 km chodzenia.
Powinnam ćwiczyć, ale nie mam siły. Mam "gule w gardle", serce mnie boli i cały czas chce mi się pić. Kupiłam nowe spodnie czarne w Zarze - 34. Strasznie mi z tym źle, że nie 32. Żałuję, że je kupiłam, bo mogłam kupić 32 gdy bardziej schudnę...
BMI 15,9
9:35 Serek wiejski z jabłkiem, błonnikiem, owocami i pestkami.
15:20 Risotto ze szparagami.
15:35 Panna cotta z sosem karmelowym i malinami.
Nie wiem ile kalorii. Dużo.
5,15 km chodzenia.
Powinnam ćwiczyć, ale nie mam siły. Mam "gule w gardle", serce mnie boli i cały czas chce mi się pić. Kupiłam nowe spodnie czarne w Zarze - 34. Strasznie mi z tym źle, że nie 32. Żałuję, że je kupiłam, bo mogłam kupić 32 gdy bardziej schudnę...