Dzień 13

Witam wszystkich
Jutro już piąteczek...ale się cieszę, bo w sobotę jadę na zakupy.
Lubię je robić, bo przynajmniej mam motywacje
Jutro chyba zobaczę jakie postępy zrobiłam...ale jeszcze zobaczę nie mówię że na 100%

Bilans:
-Pół jogurtu naturalnego (activia) (40kcal) + płatki (70kcal)
-kawa (35kcal)
-serek jagodowy (130kcal)
-herbata (10kcal)
RAZEM:Zaokrąglę do 300 KCAL

Ćwiczenia:
-jak na razie 100 brzuszków jeszcze do wieczora zobaczymy

Chce mi się zjeść coś słodkiego....
ale nie nie mogę!!!! Muszę być silna!!!

Miłego wieczoru