Umrzeć dla tańca.

dni do ważenia: 7

Bilans:
śniadanie: plaster pomidora
obiad: dwie łyżki ryżu, dwie łyżki surówki
kolacja: jedna sucha bułka z dynią
woda, senes, inka

Ćwiczenia:
20 przysiadów
300 brzuszków
200 nożyc
Mel B- abs
Mel B- na brzuch
Mel B- na nogi

Motylki. <3 Dzisiaj dzień minął szybko. Cały dzień spędziłam z chłopakiem, a później z przyjaciółką  było świetnie. Jestem zadowolona z bilansu, czuję się lekko i bez wyrzutów sumienia. TAK TRZYMAĆ! Herbata senes już mi nie pomaga, nie przeczyszcza mnie. Jutro kupię sobie tabletki na przeczyszczenie. Obejrzałam dwa filmy o anorektyczkach : Umrzeć dla tańca i Cena doskonałości (czy jakoś tak) były bardzo fajne i dały mi motywacji. Dzisiaj założyłam sobie zeszyt gdzie pisze różnego rodzaju cytaty i wklejam zdjęcia dziewczyn które są moją inspiracją. Polecam filmy jak i zeszyt. Super sprawa.
Mam do Was pytanie, jeśli znacie jakieś dobre napoje dietetyczne piszcie w komentarzach, z góry dziękuję. <3
Dziękuje, że jesteście. Trzymajcie się chudo motylki. <3