jaką dietą dam rade szybko schudnać w nogach i tali? Na cwiczenia niestety niemam mozliwosci bo zaczynam prace 6 dni w tyg na nocki po 12 godzin.. i niedziela wolna ALE tą niedziele to bede moze jedynie biegać jak ogarne i bede miec sile..
Dzisiaj zjadłam obiad o 14 i od 14 juz tylko woda..
mam okropne uda![:(]( ":(")
musze miec silna wole, musze miec silna wole!
nie moge sie poddac, nie moge sie poddac.
schudne! schudne ! schudne ! schudne !
10 kg mniej ma byc mnie za 2 miesiace.
Musze schudnac. musze......
Woda, to moje pozywienie..
![18eac26b000ea4265271f536.jpg]()
![10256885_268519386659599_878242773746978979_n.jpg]()
Dzisiaj zjadłam obiad o 14 i od 14 juz tylko woda..
mam okropne uda
musze miec silna wole, musze miec silna wole!
nie moge sie poddac, nie moge sie poddac.
schudne! schudne ! schudne ! schudne !
10 kg mniej ma byc mnie za 2 miesiace.
Musze schudnac. musze......
Woda, to moje pozywienie..
