Bilans:
Trochę piersi z kurczaka - 40 kcal
4 łyżki makaronu - 100 kcal
100g warzyw na patelnie - 31 kcal
2 mandarynki - 26 kcal
pół małej marchewki - 17 kcal
pół niskosłodzonej galaretki - 30 kcal
( i dotąd bilans jest OK, ale oczywiście musiałam go zepsuć bo zjadłam...)
2 NALEŚNIKI Z SEREM PODSMAŻONE NA OLEJU !!! - 400 kcal
Razem: 244 + 400(naleśnikiii...)= 644 kcal![:(]( ":(")
Ćwiczenia:
ok 5 km łażenia po "mieście"
40 brzuszków
20 nożyc
100 wymachów nogami.
Zawaliłam. Wszystko było by ok, gdyby nie te głupie, tłuste naleśniki. Po co ja je jadłam?! Jestem zła na siebie...
Motylki piszcie do mnie, pocieszcie mnie jakoś.
Jestem gruba.
PS:Jakie polecacie filmy o anoreksji?
Trochę piersi z kurczaka - 40 kcal
4 łyżki makaronu - 100 kcal
100g warzyw na patelnie - 31 kcal
2 mandarynki - 26 kcal
pół małej marchewki - 17 kcal
pół niskosłodzonej galaretki - 30 kcal
( i dotąd bilans jest OK, ale oczywiście musiałam go zepsuć bo zjadłam...)
2 NALEŚNIKI Z SEREM PODSMAŻONE NA OLEJU !!! - 400 kcal
Razem: 244 + 400(naleśnikiii...)= 644 kcal
Ćwiczenia:
ok 5 km łażenia po "mieście"
40 brzuszków
20 nożyc
100 wymachów nogami.
Zawaliłam. Wszystko było by ok, gdyby nie te głupie, tłuste naleśniki. Po co ja je jadłam?! Jestem zła na siebie...
Motylki piszcie do mnie, pocieszcie mnie jakoś.
Jestem gruba.
PS:Jakie polecacie filmy o anoreksji?