35.

BILANS:

- dietetyczne pieczywo + pół plasterka chudej szynki + 2 plasterki ogórka - 50 kcal
- warzywa na patelnie - 40 kcal
- miseczka lodów - 120 kcal

RAZEM: 210 kcal

Ćwiczenia:

50 brzuszków

Motylki!

Bilans dziś ok, mało ćwiczeń, wiem... ale jakoś ostatnio nie mam siły ćwiczyć.
Moja waga waha się od 53 kg do 54 kg.
Czuję się taaaaaaka gruba.
Rodzice wpychają we mnie jedzenie...

Powinnam iść się pouczyć.

Pa ;*