byłam dziś w szkole .. jechałam tam jak na ścięcie i słyszałam *będą ci wypominać dwoje błędy, oni cie nienawidzą, jak ty sobie poradzisz, słyszysz śmieją się na pewno z ciebie*
Jednak nie było tak źle wychowawczyni się nie czepiała szok była miła. Gadałam sobie z Maćkiem i Kamilem no i z Madzią. Najlepsze było to że nie było tej głupiej techniki ;-;. trochę jestem zła bo dowiedziałam się że dzisiaj piszemy test z niemieckiego a ja go olewam ..no i nie był trudny ale jak dostane 2 to bd w niebie dobrze że facetka liczy lepszą ocenę to pójdę się poprawić.
Ćwiczyłam dzisiaj znowu tylko 30 min + 13 rozciągania. Ale te 30 min było takie intensywne myślałam że padnę na połowie jak bd mogła się jutro ruszać to będzie dobrze.
ś: 95g marchewki
o: gorący kubek pomidorowa*, 81g jabłka, 67g marchewki
k: 98g pomarańczy
= 209/550
ćwiczenia:
Lower Body Stretching Routine for Flexibility - Fitness Blender Cool Down Stretches
CARDIO INTENSO 30 MINUTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO
*co do gwiazdki ledwo zjadłam te zupkę zdziwiło mnie jak zobaczyłam na obrazku zdjęcie kubka tej zupki i taką wielką bułę ! hhah ludzie mają wyobraźnie XD
Jednak nie było tak źle wychowawczyni się nie czepiała szok była miła. Gadałam sobie z Maćkiem i Kamilem no i z Madzią. Najlepsze było to że nie było tej głupiej techniki ;-;. trochę jestem zła bo dowiedziałam się że dzisiaj piszemy test z niemieckiego a ja go olewam ..no i nie był trudny ale jak dostane 2 to bd w niebie dobrze że facetka liczy lepszą ocenę to pójdę się poprawić.
Ćwiczyłam dzisiaj znowu tylko 30 min + 13 rozciągania. Ale te 30 min było takie intensywne myślałam że padnę na połowie jak bd mogła się jutro ruszać to będzie dobrze.
ś: 95g marchewki
o: gorący kubek pomidorowa*, 81g jabłka, 67g marchewki
k: 98g pomarańczy
= 209/550
ćwiczenia:
Lower Body Stretching Routine for Flexibility - Fitness Blender Cool Down Stretches
CARDIO INTENSO 30 MINUTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO
*co do gwiazdki ledwo zjadłam te zupkę zdziwiło mnie jak zobaczyłam na obrazku zdjęcie kubka tej zupki i taką wielką bułę ! hhah ludzie mają wyobraźnie XD