Clik here to view.
Przerwa.
Robię sobie przerwę od pingera (ale nie od diety) do końca ferii. Będę zaglądać do Was, ale moich wpisów raczej nie będzie. Muszę ogarnąć ten burdel w mojej głowie. Napady i niskie bilanse się ze sobą...
View ArticleClik here to view.
38 Days to Spring/ Holy shit
Gruba. Ciężka. Tłusta. Całe popołudnie w kuchni. Wszystko mnie boli, dosłownie. Niemniej pomogłam, więc tyle w temacie. Najbardziej wkurza mnie to, że zmęczyłam się jak po normalnych, intensywnych...
View ArticlePragnę tylko przypomnieć, że pączek w tłusty
Pragnę tylko przypomnieć, że pączek w tłusty czwartek ma tyle samo kalorii co w każdy inny czwartek, więc żadne jebane święto was nie usprawiedliwia, MOTYLKI XDDDDDDDDD bez pozdrowień
View ArticleDay 30/31
(11.02) Jestem załamana.. Stanęłam dzisiaj na wadzę i co? 50.. Znowu. Dlaczego tak jest. Czytałam wczoraj że organizm się buntuje, broni się przed spadkiem wagi, ale bez przesady.. Nie chcę tyć....
View ArticleI can't drown my demons, they know how to swim
To chyba najtrudniejzy wpis tutaj. Jak widać długo mnie nie było. Rok i 8 miesięcy. Tyle minęło od moich ostatnich wpisów tutaj. Wiele się zmieniło. Zaliczyłam rozmowy z psychologiem, psychiatrę, łzy,...
View ArticleDay32
Mimo wczorajszego dnia na wadzę znowu 49.. Bilans: -owsianka -pół serka wiejskiego -malutka miseczka krupnika (wydłubałam ziemniaki) -troszeczkę spróbowałam mamy sałatki
View ArticleClik here to view.
36 Days to spring // Wake up
Podali mi tabletki, które praktycznie momentalnie mnie uśpiły. Nikt nie pofatygował się mnie obudzić, nie śpię od 45 min, skutecznie rozwaliło to plan moich ćwiczeń, super. Niemniej czuję się...
View ArticleClik here to view.
We're having a miracle on earth, mother nature does it all for us, The...
Dzień sądu. Przeżyłam. Żyję. Prawdopodobnie ten stan utrzyma się jeszcze długo. Opiłabym to kiedyś, dzisiaj wódka ma kcal haha. Trudno , życie. Nie mam zamiaru pisać tutaj każdego, szczegółowego...
View ArticleClik here to view.
Day 33
Wciąż 49.. Jakoś nie mam humoru żeby zamieszczać tu wpisy nie wiem dlaczego.. Może dołuje mnie myśl, że wy tak świetnie dajecie sobie radę a ja ciągle zawalam. Taaak, zazdroszczę wam, ale mimo to...
View Article35 Days to sping. Perfection
Delikatnie. Lekko. Perfekcyjnie. Uczucie walentynkowej głodówki. Słodko Perfekcyjne zero. Dużo wody i herbaty. Idę ćwiczyć. Szcęśliwych Walentynek. xx
View ArticleClik here to view.
Day 34
Byłam ciekawa ile będę ważyła wieczorem kiedy się zważę i byłam w szoku, że moim oczom ukazało się 49,3. Więc dzisiaj jak tylko się obudziłam poleciałam się zważyć i wiecie co?! 48,7!! Wreszcie...
View ArticleCiąg dalszy Day 34
Nawet nie edytuję tamtego wpisu.. Znowu nie mam na nic ochoty. Zaczęłam ćwiczyć, zrobiłam rozgrzewkę z Mel B, wszystko okej. Włączyłam cardio.. No i się zaczęło, pieczenie w płucach, mroczki przed...
View Article34 Days to spring
Waga 54 kg / Niepewna, bo niesprawna ale męczyłam się i dało radę, huh. Bilans: * Niewiele ponad 200 kcal, w tym wszystko leciutkie, brak owoców etc, jak już to niskokaloryczne warzywa. Pierwszy dzień...
View Article33 Days to spring.. Hard
Nie mam humoru do obecnego wpisu. Źle się czuję, żołądek odmawia funkcjonowania. Nie mogłam się ruszać i pić. Łóżko i sen. Jestem kolorowym wyjątkiem wśród "normalnych" ludzi, powiedzmy. Oni jedzą i...
View ArticleClik here to view.
1.
1 dzień bez napadu 1 dzień bez słodyczy *BILANS* 0 kcal *AKTYWNOŚĆ* * 2x wf (rozgrzewka + siatkówka); * brzuch: hula hop 30 min, 9 Exercises for a flat stomach (XHIT), Mel B abs, Tiffany boczki....
View ArticleClik here to view.
32 Days to spring. Last last last
Ostatni dzień pozycji: " łóżko, ból, nie wstaję". Jutro do szkoły i ostre ćwiczenia. Zapewne nie będę jeszcze czuła się dobrze alw zaczynam od razu. Fitness Blender śmiertelnie mnie nudzi. Nie mam...
View ArticleClik here to view.
Hej...
Witam. Do tej pory nie byłam przekonana do pingera ale zdecydowałam, że chcę zacząć tutaj. Muszę wziąć się w garść bo po prostu nie mogę na siebie patrzeć. Mam dość wymiotów i przeczyszczania się. Od...
View ArticleClik here to view.
2.
2 dzień bez napadu 2 dzień bez słodyczy *BILANS* * nektar z marchwi (129); * rzodkiewki (20); * marchewka (12); * mandarynka (27) RAZEM: 188 kcal. *AKTYWNOŚĆ* * nogi: Mel B, Victorias Secret Angel...
View ArticleClik here to view.
Day 37, 3/30 SGD
Waga ta sama Bilans: -2x bułka wieloziarnista ok. 200kcal -jabłko 50kcal Później jeszcze zupa (ok 100kcal) i koniec ) = coś koło 350/400
View ArticleClik here to view.
Dzień 1
Dzień 1/18.02.2015 Mocno obcinam kalorie, wiem, że dam radę. Śniadanie: Jajko i pomiodr. (80 kcal) II Śniadanie: Jabłko (65 kcal) Obiad: Mięso mielone z sosem pomidorowym (200 kcal) Przekąska: 2 kiwi,...
View Article