Clik here to view.
25.
Dieta baletnicy: 1/10 Bilans: 0 kcal Ćwiczenia: 45 min szybkiej jazdy rowerem wf 50 półbrzuszków Trochę ćwiczeń na nogi Motylki! Tym razem dieta baletnicy się uda. Musi się udać. Dziś rodzice kazali...
View ArticleKochane...
Postanowiłam zacząć żyć normalnie. Uznałam, że szkoda mi życia na głodzenie się i rzyganie. Nie będę się objadać ani nie zmieniam diety na "wszystko co popadnie", po prostu chcę przestać o tym myśleć....
View ArticleClik here to view.
13
Wiec jakoś się zmobilizowałam i zaczęłam^^ Bilans: 0 kcal Ćwiczenia: 2h Waga:60,9 kg UDANY! <------ tego słowa możecie się spodziewać już codziennie
View ArticleClik here to view.
29. `do końca tańczysz, chociaż to smutny bal
Po moim wczorajszym jakże zaje'bistym napadzie postanowiłam trochę poćwiczyć. Także było; ~ parę różnych ćwiczeń cardio po 10 min. każde ~ połowa killer'a z Ewą ~ 10 min. trening brzucha z Mel B ~ 1...
View ArticleClik here to view.
NIE WIERZĘ W TO CO SIĘ TERAZ DZIEJE !!! ;)
7 DZIEŃ BEZ SŁODYCZY !!! 7 dzień bez masła 7 dzień b ez zawalania nie dawno pisaŁam Wam o moim złym nastroju przez R. nie będę teraz wyjaśniała o co chodzi bo dużo tego do pisania , ALE POWIEM obecnie...
View ArticleClik here to view.
26.
Dieta baletnicy: 2/10 Bilans: 0 kcal Ćwiczenia: 40 min biegania. 50 brzuszków. + pojeżdżę wieczorem rowerem. Motylki! Nie czuję głodu. Może czasami. Ale głód jest przyjemny. O wiele przyjemniejszy od...
View ArticleClik here to view.
14
W szafce mam płatki, w połowie dnia chciałam je zjeść, już prawie wyjęłam, ale zaczęłam oglądać zdjęcia. Zdjęcia chudzinek, to mnie zmotywowało i nie zjadłam ich. Po godzinie wyjęłam je, wyprostowałam...
View Article15
Na wadze 59,9kg, niby się cieszę, ale czemu waga tak wolno spada, jeśli nic nie jem? Rok temu spadała o 1 kg codziennie teraz zaledwie 0,3kg. Coś jest nie tak. Czyż bym aż tak przytyła tłuszczem i...
View ArticleClik here to view.
15
Poszłam spać i po 2 h snu spadło do 59,6kg. Co do waszych uwag na temat głodówek to: *pije bardzo dużo prawie 4 l wody dziennie *raz już wytrzymałam 9 dni to było rok temu, schudłam 5 cm w udach i 8...
View Article30 .
Najlepszy sposób na wymiotowanie? Fuck, mi się nie udaje. Nie nadaję się do niczego. Musiałam się wczoraj rano rzucić na 2 duze kanapki i jabłko przed snem . Oczywiście. Tłusta krowa. Z 700 kalorii....
View ArticleClik here to view.
JUŻ CAŁY TYDZIEŃ ZA MNĄ !!!!!!!!!!!!!!
8 dzień bez słodyczy 8 dzień bez masła 8 dzień bez zawalania NIE WIERZĘ ! już calusieńki tydzień za mną ! nie wiem jakim cudem tego dokonałam ! ostatni raz tak dobrze szło mi wiosną tamtego roku ! no...
View ArticleClik here to view.
*11 dni bez słodyczy *1 dzień bez
*11 dni bez słodyczy *1 dzień bez zawalania Bilans: *2 jogurty - 180 kcal *warzywa - 158 kcal *jabłko - 70 kcal *musli z mlekiem - 250 kcal *2 wafle z dżemem - 114 kcal razem *772 kcal* Ćwiczenia *150...
View ArticleClik here to view.
15
Pisze już bilans, bo po prostu wiem, że do końca dnia nie wezmę jedzenia do ust. Jest coraz gorzej z moją psychiką, nigdy tak nie miałam...nakładam spodnie-mówię gruba, patrze na ręce-grube! Na...
View ArticleClik here to view.
28.
Dieta baletnicy: 3/10 Bilans: -Serek wiejski -2x jogurt naturalny -Szklanka kefiru (nie pisze kalorii na diecie baletnicy) Ćwiczenia: -3 km marszu -1,5 km jazdy rowerem -30 minut ćwiczeń na brzuch i...
View Articlenie można w życiu mieć wszystkiego, ale trzeba do tego dążyć. bo szczęście to...
Hej kochane ! Jak tam u Was? Przepraszam Was po raz kolejny za moją nieobecność. Mam teraz strasznie dużo na głowie, ale bez Was nie jestem w stanie wytrzymać. Ja oceniam swój stan na 2+. Ostatnio po...
View ArticleClik here to view.
15
Gruba świnia! Gruba świnia! huehuehuehuehue jakie to zabawne, nic nie jem, a czuje się winna, że nic nie robię by schudnąć dobre nieprawdaż? Tak zabawie jest xD ahh psychika <3 Dalej głodujemy, tak...
View ArticleClik here to view.
16
Waga: 59,1kg W udach spadły 3 cm wiem, wiem, głodówka jest niezdrowa blablablabla, ale ja lubię na niej być, po prostu ^^ ale jak już mówiłam, jeszcze 1,1kg i przestaje głodować Dzisiaj idę do...
View Article31.
Wczoraj było: ok. 1420 kalorii Spalone: ok 500 kalorii Razem: ok 920 kalorii Waga dzisiejsza: 43 Znów w górę. KURVA. Żyletka oczywiście musiała pójść w ruch. Dziś: Rano: Kawa z mlekiem i cukrem,...
View Article